Kiat Merawat Kaki agar Sehat dan Indah

Kiat Merawat Kaki agar Sehat dan Indah

BIBLIOTIKA - Siapa pun, pasti menginginkan kaki yang sehat dan indah. Selain berguna untuk menyangga tubuh, alat untuk melangkah, kaki yang sehat dan indah juga akan membantu penampilan Anda secara keseluruhan.

Anda ingin mempunyai kaki yang sehat dan indah? Banyak cara yang bisa Anda lakukan. Berikut adalah tips-tips menuju kaki yang sehat sekaligus indah:

Hindari berjalan dengan kaki telanjang.

Hindari pemakaian sepatu yang terlampau sempit supaya kaki tidak lecet.

Jangan menggunting kuku kaki terlampau dalam. Bentuk guntingan harus lurus, tidak melengkung masuk sampai sudut kuku.

Kikir ujung kuku untuk menghilangkan ujung yang tajam.

Jangan menggunakan benda tajam untuk mengelupas atau mengangkat sel-sel kulit mati (kapalan).

Pakailah krim pelembut untuk menjaga kulit kaki tetap lembut.

Jika ada luka, hindari penggunaan antiseptik seperti obat merah / iodium karena warna obat akan menyembunyikan inflamasi dan infeksi. Gunakan produk yang transparan.

Jangan menggunakan kaos kaki yang terlalu ketat. Ini dapat menghambat sirkulasi darah.

Rendamlah kaki dua kali seminggu dalam air hangat.

Ketika mandi, gosoklah kaki Anda secara perlahan-lahan. Dimulai dari tumit dan pinggiran telapak kaki serta lutut dengan menggunakan batu apung. Cara ini berguna untuk mengikis kulit ari yang sudah mati.

Sediakan waktu untuk santai dan rileks.


Bawang merah untuk kaki pecah

Kaki yang pecah-pecah, terutama wanita, selain mengurangi keindahan kaki, juga mengurangi kepercayaan diri. Bila memakai sandal yang mahal sekalipun kaki nampak tidak indah lagi. Nah, untuk mengatasi masalah itu, cobalah memakai resep ini.

Ambillah beberapa butir bawang merah, tumbuk sampai halus, lalu oleskan pada kaki yang pecah-pecah hingga merata. Lakukan dengan telaten dan teratur. Anda akan mendapati hasilnya yang memuaskan.

Baca juga: Cara Merawat Kesehatan dan Kecantikan Kuku