Super Food: Makanan-makanan Alami Penunjang Kesehatan

Super Food
Makanan-makanan Alami Penunjang Kesehatan,
Kebugaran, Kecerdasan, dan Kecantikan


Penulis: Tim Bibliotika
Tebal: 626 halaman
Format: PDF
Penerbit: Bibliotika

Kesehatan adalah harta paling berharga yang dimiliki setiap orang. Kesehatan memungkinkan kita bekerja dan beraktivitas, menemui teman dan saudara, melakukan hal-hal yang kita inginkan, atau pergi ke tempat-tempat yang diimpikan. Kesehatan memungkinkan kita dapat melakukan banyak hal.

Namun, karena kesehatan adalah harta tak terlihat, banyak orang yang tidak menyadari fungsi pentingnya. Karenanya, banyak dari kita yang baru menyadari arti penting kesehatan ketika terbaring sakit, lemah, dan tak berdaya. Pada waktu sakit semacam itulah kita biasanya menyesal, karena tidak menjaga kesehatan dengan baik di waktu-waktu sebelumnya.

Upaya menjaga kesehatan sebenarnya hal wajib setiap orang, karena yang paling bertanggung jawab atas kesehatan setiap orang adalah diri sendiri.

Bahkan orang yang telah menjalani gaya hidup sehat pun kadang masih terserang gangguan atau masalah kesehatan, dari yang ringan sampai yang berat. Karena perubahan cuaca yang drastis, orang bisa terserang flu. Karena infeksi tertentu, orang bisa terkena radang. Karena kelelahan, orang bisa mengalami nyeri sendi. Karena sedang punya beban pikiran, orang bisa terserang stres.

Dalam upaya mengatasi masalah atau gangguan kesehatan, biasanya kita menemui dokter atau mengonsumsi obat-obatan tertentu, untuk keluhan kesehatan yang dialami. Tentu saja itu langkah yang baik dalam menjaga kesehatan. Namun, yang juga perlu diketahui, upaya menjaga kesehatan serta mengatasi berbagai masalah dan gangguan penyakit bisa pula dilakukan dengan cara yang lebih alami, yaitu melalui makanan.

Alam yang kita tinggali telah menyediakan berbagai sumber alami yang mendukung kesehatan kita. Makanan-makanan alami itu tersedia di mana-mana, dan yang perlu kita lakukan adalah memilih yang tepat, untuk mengatasi masalah atau keluhan kesehatan yang sedang kita alami.

E-book ini akan memandu Anda mengenali berbagai makanan berkhasiat tersebut, untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan, mengatasi berbagai masalah atau gangguan penyakit, sampai meredakan berbagai keluhan sehari-hari semisal sulit tidur, bad mood, kehilangan nafsu makan, dan lain-lain. E-book ini juga memaparkan banyak makanan alami yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kecantikan, meningkatkan kecerdasan, sampai membantu upaya diet.

Melalui e-book ini, Anda akan terbantu untuk lebih mudah menjaga kesehatan, serta mengatasi berbagai keluhan penyakit yang biasa muncul sewaktu-waktu.

Anda bisa mendapatkan e-book ini, beserta e-book berkualitas lain, dengan melihat cara mendapatkannya di sini.